YogaAls Grundlage der Yogapraxis gelten die sehr umfangreichen vedischen Schriften, uralte hinduistische Texte zu den allgemeinen Grundlagen der Lebenspflege für Körper, Geist und Seele. Das Yogasystem durchlief im Laufe der Zeit viele Anpassungsprozesse bis es schließlich auch im Westen angekommen ist. Es besteht aus einer Reihe geistiger und körperlicher Übungen.
Finden auch Sie mit Yoga Ihre innere Kraftquelle und erleben Sie, wie durch regelmäßige Yogapraxis Ihre körperliche und geistige Geschmeidigkeit, Kraft und innere Gelassenheit zunehmen und dadurch Ihr Selbstvertrauen gesteigert wird. Auf die individuellen Bedürfnisse angepasst, ist Yoga für jeden Menschen geeignet.
